職場の悩み解決部

「上司の圧が強くて毎日がつらい…」「辞めたいけど、これって甘えなの？」そんなふうに悩んでいる方へ。 この記事では、上司の圧力に悩まされているあなたが限界を迎える前にできる対処法、そして辞めてもいいのかの判断基準を、わかりやすく丁寧に解説し...

「仕事を始めたばかりなのに、なんだか毎日がつらい…。地元が恋しい、家族に会いたい…。」そんなふうに感じているあなた、大丈夫です。それ、あなたが弱いわけじゃありません！ 新しい環境、知らない人間関係、慣れない一人暮らし…。誰だって心細くなるも...

「定時にはちゃんと間に合ってるのに、なんで文句言われるの？」ギリギリ出社はルール違反じゃないはずなのに、職場ではなぜか白い目で見られる――そんな経験はありませんか？働き方が多様化する今、出社時間をめぐる“見えない圧力”は、実は多くの人が抱え...

「復職すべきか、それとも退職か…」休職明けに悩む人が直面する、重くて繊細な選択。どちらを選んでも後悔しそうで、一歩が踏み出せない。そんな不安を抱えていませんか？この記事では、復職と退職それぞれのメリット・デメリット、判断基準、事前に知って...

職場でのランチタイム、本来はホッとできる時間のはずなのに——。「クチャクチャ…」という食べる音が気になって仕方がない。でも相手は同僚や上司。注意するなんて無理…。そんなストレスを抱えていませんか？ 毎日続く音のストレスは、想像以上にあなたの心...

職場で注意されたのに、なぜか全然気にする様子もなくケロッとしている人。あなたの周りにもいませんか？ 「あの態度、なんなの…？」とイライラしてしまう人も多いのではないでしょうか。けれど実は、その裏には本人なりの理由や心理があることも。 この記...

運行管理者として働く中で、「仕事がきつすぎる」「もう辞めたい…」と感じたことはありませんか？実際、運行管理者の業務はプレッシャーやストレスが多く、心身の負担を抱えている方も少なくありません。この記事では、運行管理の仕事がなぜ「きつい」と言...

「なんで勝手にくっつけようとするの？」「普通に仕事してるだけなのに、余計な気遣いや噂がしんどい！」 そんなふうに感じた経験、ありませんか？――はい、それ、決してあなただけではありません。 職場での「独身男女をくっつけようとする行為」、確かに...

職場やチームに一人はいる「期限を守らない人」。その影響で自分の仕事に支障が出たり、イライラしてしまった経験はありませんか？ この記事では、そんな「期限を守らない人」と上手に付き合うための具体的な対処法をわかりやすく丁寧に解説していきます。...

「また仕事の夢を見てしまった…」そんな朝、目覚めた瞬間から疲れていませんか？夢の中でも働き続ける状態は、心と体が限界に近づいているサインかもしれません。 この記事では「仕事の夢ばかり見る」原因を心理学や脳科学の視点からわかりやすく解説。ス...